赫威思．您的好朋友

愛自己之前，先接受自己。

文／NLP講師　李珍妮

一位年輕有才華的NLP訓練師最近告訴我，他應邀至南部一間高職辦活動，效果很好，又訂了下一次的時間。他很感慨地表示，這些學生都很活潑而且反應也快，但是他們的內在有種自卑，不如人的感覺。下次上課，他很想送他們一樣禮物，那就是『愛自己』。

 我告訴他這是一件很棒的禮物，然而內心又有個聲音出來：「請他們在愛自己之前，先接受自己。」當一個人在沒有接受自己之前，是很難愛自己的。他們也感受不到身邊人的愛，更不要說會去主動關愛別人。

文／NLP講師　李珍妮

一個星期天的晚上，全家去外面吃飯，餐廳還沒等到位子，我在旁邊的錄影帶店閒逛。看到迪士尼的卡通影片，買了一張送小孫女柔柔（那時她才兩歲半，很喜歡冰雪奇緣），柔柔好高興從我手中接下。

柔柔的媽媽說：「要跟奶奶說謝謝才可以拿。如果不說謝謝，禮物就要還給奶奶。」柔柔沒說話就還給我了。吃飯時，她媽媽不放棄，在她耳邊輕聲細語的遊說。吃完飯，我趕緊趁個空擋，把她抱起來，在她耳邊說：「柔柔是不是很害羞，不好意思說？那就在奶奶耳邊輕輕地說聲謝謝就好了。」柔柔笑了，在我耳邊說出關鍵字，Bingo ! 大家都鬆了口氣。

NLP種子少年夏令營

NLP神經語言程式學－－21世紀 身、心、腦 整合的科學

進入青春期的孩子，對周遭的「人」、「事」、「物」充滿好奇，急於探索自己是「誰」，他們需要被傾聽、理解與尊重。同樣地，他們也需要學習表達自己，同理他人，自我負責。

「如何認知，辨識和處理情緒」與 「如何和他人、尤其是和自己溝通來達成目標」是此刻兩大重要生命課題。我們將利用循序漸進，深入淺出的方式引導孩子從實作中來體驗。

NLP種子兒童夏令營

NLP神經語言程式學－－21世紀 身、心、腦 整合的科學

NLP－現今最有效的應用心理學，全世界有數千萬至億的人口受惠。是每個人一生必修的一門內、外兼修的學問。既然是那麼重要的學習，為何不早一點開始呢？

基於這個前提，在2015年的暑假，我們特地為10 ~ 12 歲的國小中年級的孩子，設計了一套符合他們的認知與語言的最基礎與最重要的NLP學習。

期盼透過這兩天夏令營的實作，讓NLP的種子植入他們的心田，隨著時間，逐漸茁壯為一顆果實壘壘的大樹。

~創意變化的新方法~

本系統催眠工作坊整合了兩種取向的創意力量：

（1）生生不息的催眠，以及（2）系統性的轉化。

這個工作坊中最有趣的部分是：我們可以如何在工作，個人關係以及自我認同的情境中實現創意？

生生不息的催眠被視為一種流動的，但強而有力的身心狀態－也是創造自我認同的源頭。然而並非所有的催眠都是正向的。舉例來說，系統催眠工作將症狀當作負面自我認同狀態的呈現。為了創造一個更高的層級，在系統催眠工作的正向催眠裏，最重要的是將注意力放在發展和維持正向意圖的情境，將身心歸於中心，以及運用資源。當它們出現時，好事就會發生 ; 如果不是，那麼負面的事件也同樣會發生。

今天是2014年底最後一天。

不論過得，所謂的"好"，或"不好"，皆可充滿感恩。因為在NLP的學習裡，我們知道事情本身沒什麼好或壞，就像佛家講的"本性是空"。而是，它所依附的情境是什麼，及你的詮釋是什麼…。

事件及情境，有時，不是我們可以控制的，特別是已經過去了，過去心不可得，未來心也不可得。只有現在心，你可以掌握。也就是說，你可以對那發生過的事件擁有詮釋權。你說它壞，好的也可變壞，你說它好，壞的也可變好。不是嗎? 這就是空性的道理，也是"開悟"的開始…。

在這2014年終，回顧今年這一路走來，真的非常感謝每一位跟赫威思連結的朋友、夥伴、家人，有你們的陪伴，赫威思又成長了一歲，完成了今年的各項課程。

所有的果，都有其因，然而想要開花結果，仍然需要有充分的緣，而經由每一個人的發心、給予、奉獻、成就，促成了一顆顆美好的果實，這樣的美好，無與倫比！

接下來，在全新的2015年，赫威思繼續秉持著初心，穩健走好每一步，將NLP繼續推廣給更多的人，同時，也帶來其他不同面向優質的課程，人們，就像閃亮的鑽石般，每個切面既獨特又不可或缺，希望我們帶來的每一堂課，都能讓你們的各種切面更為閃耀！

2015年的1月，我們將帶來兩場全新的講座，以及一年一度的ABH/PASH國際催眠師雙證照班。

NLP創發迄今已逾四十餘年。在那嬉皮盛行的加州，由當年只是一小撮人，雖不致離經叛道，但也特立獨行的幾位天才型人物，在學校支持，大師加持，成立了小實驗團體，展開了一段堪稱翻天覆地的，人類思維模式的，探討與實驗史。(注意，在那年代與區域背景，也是蘋果的賈伯斯與微軟的蓋茲，逐漸要展露頭角的時候，後來，他們也分別相互成了好朋友。)。他們結合了傳統的心理治療法、家庭治療法(系統治療法)、溝通機制學、人工智慧學、語言學、甚至是催眠療法…等。而他們的第一份著作，也給了這份研發成果，一個很好的定性與定調：

”大腦操作手冊”。更惶論其本身的取名，”Neuro Linguistic programming”， 恰恰道盡了其由神經系統的操作與回應，語言的運用與介入，然後，將已習慣化的不欲部份如何化解；或所欲部份，如何建構與維護…等的內容與方法論了。

而當年自其實驗性研展與探討以來，不斷有愛好者，因其簡明的方法、步驟，神奇的改變與後效，相互推介，而從原來只是心理治療領域的愛好者，到專業醫療人士，及各行各業的高手，紛紛投入研討與學習。舉如：教育人士、運動教練、企業人士、企業顧問…等，也各以所長，發表著述在其相關專長領域的學習與運用上。所以，在很短時間裡，就有相關研究與引用的書藉多達200多冊。目前至少有500多冊，及多國語文的著作或翻譯流行著。

為何可以做到這樣?

幾乎很少有機會看到一門學問，可以這麼短時間內累積這麼大能量，傳播到這麼快與這麼廣的程度。這門學問起源於美國加州，但這四十餘年來，已推廣到全球五大州六大洋…。各地區有心人士，無不卯足全力，持續推廣著。雖然，也不諱言，其間也有良莠不齊者，都是打著可以幫人突破既有困境的旗幟，開創新局的口號---雖然這點是真的，只是當事者是不是有NLP的正知正見，可有效傳遞解讀，而不致淪為個人中飽私囊，輕易忽悠人之工具，就不得而知了。不過，其能夠這麼快的傳播開，應是切中了現代人生活上的特殊特質與需求吧。